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Trainingslehre - Trainingswissenschaft
Trainingslehre - Trainingswissenschaft , Mit dieser Ausgabe liegt die Neuauflage des Klassikers zur Trainingslehre vor: bearbeitet und neu erarbeitet unter Mitwirkung von 22 Autoren. Das traditionelle Themenspektrum wurde u. a. durch die Themen "Belastbarkeit", "Training der Belastbarkeit", "Sportmedizinische Betreuung", "Training und Ernährung" sowie "Weltstandsanalysen" erweitert. In einem ersten Teil werden Wesen und Grundzüge der Trainingslehre und der Trainingswissenschaft behandelt. Themen des zweiten Teils sind die sportliche Leistung und die sportliche Leistungsfähigkeit, ihre Struktur und die relevanten Entwicklungsgesetzmäßigkeiten, verstanden als wissenschaftliche Grundlagen des sportlichen Trainings und seiner methodischen Gestaltung. Dazu werden u. a. Wesen und Entwicklung der Hauptfaktoren der sportlichen Leistung herausgearbeitet. Der dritte und umfangreichste Teil behandelt die Grundfragen des sportlichen Trainings und der Trainingsmethodik, übergreifend für die komplexe sportliche Leistung und differenziert für die Hauptaufgaben und -inhalte: Techniktraining, Koordinationstraining, Training der Beweglichkeit, Training der Kraftfähigkeit, der Schnelligkeitsfähigkeit, der Ausdauer, Training der strategisch-taktischen Fähigkeiten, Ausbildung der psychischen Regulationsvoraussetzungen. Der vierte Teil beinhaltet die Grundzüge der Theorie des sportlichen Wettkampfs und die resultierenden Fragen in der Wettkampfvorbereitung. Das Buch enthält ein umfangreiches Literaturverzeichnis, ein instruktives Glossar und ein Sachwortverzeichnis, als wesentliche Ergänzung und Unterstützung eines differenzierten Studiums von Trainingslehre und Trainingswissenschaft. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 20140702, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Schnabel, Günter~Harre, Hans-Dietrich~Krug, Jürgen, Auflage: 14003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 660, Keyword: Standardwerk; Sportmedizin; Ernährung; Weltstandsanalysen; Wesen und Grundzüge; Leistungsfähigkeit; Entwicklungsgesetzmäßigkeiten; Grundfragen des sportlichen Trainings; Trainingsmethodik; Techniktraining, Fachschema: Tennis~Sport / Theorie, Forschung, Studium, Fachkategorie: Tennis, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ballsport, Fachkategorie: Sportwissenschaft, Sportunterricht, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer, Länge: 240, Breite: 165, Höhe: 44, Gewicht: 1186, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783898996310 9783898993326, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 158442
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Biomechanik, Bewegungslehre, Leistungsphysiologie, Trainingslehre (physiolehrbu (Hüter-Becker, Antje~Dölken, Mechthild~Klein, Dieter~Laube, Wolfgang)
Biomechanik, Bewegungslehre, Leistungsphysiologie, Trainingslehre (physiolehrbu , Alle prüfungsrelevanten Inhalte zu den Fächern Physik, Biomechanik, Trainingslehre sowie Bewegungslehre kompakt in einem Lehrbuch. - Ideale Kombination von aufeinander aufbauenden Fächern - Wirkung der Kräfte auf das Bewegungssystem Neu Zahlreiche Kapitel überarbeitet und mit aktuellen Inhalten erweitert (v.a. Trainingslehre und Leistungsphysiologie) , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20111109, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert, Titel der Reihe: physiolehrbuch Basis##~Physiolehrbuch Praxis##, Autoren: Hüter-Becker, Antje~Dölken, Mechthild~Klein, Dieter~Laube, Wolfgang, Auflage: 11002, Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete Auflage, Abbildungen: 268 Abbildungen, Keyword: BEWEGUNG; BIOMECHANIK; GELENKVERSCHLEIß; KINEMATIK; KONTRAINDIKATIONEN; KRÄFTE; LEISTUNG; LEISTUNGSPHYSIOLOGIE; MALALIGNMENT/ALIGNMENT; PHYSIK; TRAINING; TRAININGSLEHRE, Fachschema: Bewegung (körperlich)~Motorik / Bewegung~Biomechanik~Mechanik / Biomechanik~Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Biomechanik, Bewegungswissenschaft, Kinesiologie, Thema: Verstehen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 343, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Länge: 247, Breite: 172, Höhe: 20, Gewicht: 753, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783131368614, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 51.00 € | Versand*: 0 € -
hahaland Baby-Lernspielzeug Perlen-Labyrinthauto Motorikwürfel Spielzeug 1-3Jahr
hahaland Baby-Lernspielzeug Perlen-Labyrinthauto Motorikwürfel Spielzeug 1-3Jahr Multifunktionales Spielzeug für die frühzeitige Bildung Das Babyspielzeug kann als Perlen-Labyrinthauto, Formsortiertierspielzeug, Krabbelspielzeug mit Musik und weichem Licht verwendet werden. Es kommt mit diversifizierten Modi, damit Kinder das Alphabet und die Zahlen lernen können. Das Spielzeug ist speziell dafür ausgelegt, die Feinmetorik sowie die Grobmotorik Ihres Kindes zu entwickeln. Perlen-Labyrinth-Auto für logisches Denken und Mathematik-Fähigkeitenentwicklung Das Labyrinth verfügt über zwei Achterbahn-Drähte und Perlen mit verschiedenen Formen und Farben. Durch die Drehungen, Kurven, kleinen Hügeln und großen Tropfen mit den verschiedenen Formen und Größen der Perlen stehen Ihren Kleinen sehr viele verschiedene Wege offen die sie entdecken können. Es eignet sich perfekt für Jungen sowie Mädch...
Preis: 22.99 € | Versand*: 0.00 € -
Fisher-Price Tierfreunde-Liederbuch, Baby-Spielzeug mit Musik, Lernspielzeug
Fisher-Price Tierfreunde-Liederbuch, Baby-Spielzeug mit Musik, Lernspielzeug Das Fisher-Price Lernspaß Tierfreunde Liederbuch ist das ideale erste Buch. Auf jeder Seite sind freundliche Gesichter zu sehen und es gibt aufregende Lichter und Geräusche ebenso wie ein lustiges Lied über das Zählen, Tiere und vieles mehr. Mit dem praktischen Tragegriff können Kleinkinder ihr neues Lieblingsbuch überall hin mitnehmen. Wo die Entwicklung ins Spiel kommt, Lesen von Buchstaben: Wenn Kleinkinder das Buch tragen, umblättern und „lesen“, entdecken sie, wie viel Spaß das Lesen macht! Wissen: Lieder zum Mitsingen und Geräusche stellen Kleinkindern die freundlichen Tiere vor, die zu sehen sind, und zeigen, welche Laute diese Tiere machen. Denkvermögen: Durch das Umblättern und Drücken auf die Sonne werden die aufregenden Licht- und Geräuscheffekte ausgelöst, die Kleinkinder auf spielerische Art an Ursache und Wirkung heranführen. Durch Druck auf den Sonnenknopf werden Licht- und Geräuscheffekte und Musik gespielt Zwei Seiten zum leichten Umblättern mit freundlichen Tieren und Zahlen Lustige Musik und Geräusche stellen Tiere, das Zählen und mehr vor Praktischer Griff zum Mitnehmen für unterwegs Für Kinder von 6 bis 36 Monaten
Preis: 13.59 € | Versand*: 3.95 €
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Wie können Spielsachen aus Naturmaterialien die Kreativität und Fantasie von Kindern fördern?
Spielsachen aus Naturmaterialien regen die Sinne der Kinder an und fördern ihre Fantasie, da sie verschiedene Texturen, Gerüche und Farben entdecken können. Durch die vielfältigen Formen und Möglichkeiten des Spielens mit Naturmaterialien werden die Kinder angeregt, kreativ zu sein und eigene Spielideen zu entwickeln. Zudem vermitteln natürliche Spielsachen ein Bewusstsein für die Umwelt und Nachhaltigkeit, da sie aus nachwachsenden Rohstoffen hergestellt sind.
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Wie können Kinder mit Spielzeug aus Naturmaterialien ihre Kreativität und Phantasie fördern?
Kinder können mit Spielzeug aus Naturmaterialien ihre Kreativität und Phantasie fördern, indem sie die Materialien auf verschiedene Weisen kombinieren und formen. Sie können ihre eigenen Spielwelten erschaffen und Geschichten erfinden. Durch das Erleben der natürlichen Beschaffenheit der Materialien werden ihre Sinne angeregt und ihre Vorstellungskraft angeregt.
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Wie kann die Trainingslehre dazu beitragen, die Leistung von Athleten in verschiedenen Sportarten zu verbessern, und welche Prinzipien der Trainingslehre sind für die Entwicklung von Trainingsprogrammen entscheidend?
Die Trainingslehre kann Athleten dabei helfen, ihre Leistung in verschiedenen Sportarten zu verbessern, indem sie wissenschaftliche Prinzipien und Methoden anwendet, um das Training effektiv zu gestalten. Dazu gehören die Prinzipien der Progression, Überlastung, Spezifität und Variation, die sicherstellen, dass das Training kontinuierlich an die individuellen Bedürfnisse und Ziele des Athleten angepasst wird. Durch die Anwendung dieser Prinzipien können Trainingsprogramme entwickelt werden, die die Leistungsfähigkeit, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Technik des Athleten gezielt verbessern und optimieren. Die Trainingslehre berücksichtigt auch die Bedeutung von Ruhephasen, Ernährung und Regeneration, um sicherzustellen, dass Athleten ihre Leistungsfäh
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Wie kann die Trainingslehre dabei helfen, die Leistungsfähigkeit und Fitness zu steigern?
Die Trainingslehre bietet wissenschaftlich fundierte Methoden, um das Training effektiver zu gestalten und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Durch die Planung von Trainingszyklen und die Berücksichtigung individueller Bedürfnisse kann gezielt an der Fitness gearbeitet werden. Regelmäßiges Feedback und Anpassungen im Trainingsplan sorgen für kontinuierliche Verbesserungen.
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Fisher-Price Lernspaß Mikrofon, Baby-Spielzeug, Kinder Mikrofon, Lernspielzeug
Fisher-Price Lernspaß Mikrofon, Baby-Spielzeug, Kinder Mikrofon, Lernspielzeug Mit dem Lernspaß Mikrofon ist der Traum vom Berühmtsein zum Greifen nah! Ganz egal, ob das Kind allein losträllert und seine Stimme aufnimmt oder zusammen mit dem Hündchen lustige Lernspaßlieder singt, mit diesem tollen Mikrofon wird die Bühne „gerockt“ – Karaoke mit Lerneffekt! Und beim „Abrocken“ zu Hündchens Melodien wird das Kind spielerisch mit Buchstaben, Zahlen, altersgerechten Farben und Gegensätzen vertraut gemacht. „Kopf, Schulter, Knie und Zeh ...“ Zudem sorgen bunt „blinkende“ Lichter für noch mehr Spaß. Und wenn der angehende Star sein eigenes Konzert aufnehmen will, muss er einfach nur den Hündchen-Knopf drücken und lossingen. Im Wiedergabemodus lassen sich außerdem Tonhöhenänderungen und neue Beats einbauen. Und niedliche Tanzbewegungen dürfen natürlich auch nicht fehlen. Jetzt nur noch das Popcorn bereithalten, und schon kann die Show beginnen
Preis: 15.19 € | Versand*: 3.95 € -
Fisher-Price Lernspaß Liederbuch (blau), Baby-Spielzeug mit Musik, Lernspielzeug
Fisher-Price Lernspaß Liederbuch (blau), Baby-Spielzeug mit Musik, Lernspielzeug Mit diesem Buch ist jede Menge Lernspaß garantiert! Blättert das Kind die Seiten um, sind beliebte Lieder wie „Backe backe Kuchen“ oder „Ich ruder auf dem See“ zu hören. Dabei wird das Kind an das Zählen, einfache Wörter, Buchstaben, Zahlen, Formen und mehr herangeführt. Mit den vertrauten Lernspaß-Lieblingsfiguren Führt an das Zählen, einfache Wörter, Buchstaben, Zahlen, Formen und mehr heran! 3 aufleuchtende Knöpfe für Buchstaben, Zahlen und Formen Die leicht umzublätternden Seiten fördern die Feinmotorik. Mit praktischem Tragegriff oben am Buch für Lernspaß auch unterwegs
Preis: 15.99 € | Versand*: 3.95 € -
LEGO DUPLO Town 10421 ABC-Lastwagen, Lernspielzeug mit LKW-Spielzeug
Der LEGO DUPLO Town ABC-Lastwagen (10421) ist ein tolles Lernspielzeug, das Kleinkindern dabei hilft, Buchstaben zu lernen. Dieses kreative Montessori-Spielzeug mit Buchstaben lässt Vorschulkinder ganz spielerisch lernen. Wenn Kleinkinder den Anhänger an das LEGO LKW-Spielzeug ankoppeln und den beiden LEGO DUPLO Figuren helfen, die bedruckten Steine auf- und abzuladen, erkennen sie erste Buchstaben, lernen die Farben, verbessern ihre Sprechfähigkeit und entwickeln ihre Fingerfertigkeit. Das fantasievolle Zubehör beinhaltet auch ein LEGO DUPLO ABC-Buch und eine Stereoanlage, die Eltern und Kleinkinder dazu anregen sollen, miteinander die Buchstaben zu singen. Dieses entwicklungsfördernde Konstruktionsspielzeug ermutigt Vorschulkinder, sich kreative eigene Geschichten auszudenken, in den Spielzeug-LKW mit Anhänger zu steigen und zum nächsten Abenteuer loszubrausen! Lass Kleinkinder mit LEGO DUPLO Lern- und Motorik-Spielzeug tolle erste Entwicklungsschritte machen, ganz frei und kreativ spielen, sich selbst darstellen und viel lernen. Dieses kreative LEGO DUPLO LKW-Spielzeug ist ein lustiges ABC-Spiel und ein tolles Geschenk für 2-jährige Kinder. Der Spielzeug-LKW ist 11 cm hoch, 14 cm lang und 7 cm breit. Enthält 36 Teile. • Montessori-Spielzeug, das Kleinkindern die Buchstaben beibringt: Der LEGO DUPLO Town ABC-Lastwagen lässt Vorschulkinder ab 2 Jahren bei einem lustigen Rollenspiel das ABC lernen • Lernspielzeug für Vorschulkinder: Beinhaltet einen fahrbaren Spielzeug-LKW mit abnehmbarem Anhänger, 2 LEGO DUPLO Figuren und 26 ABC-Steine • Kreatives Motorik-Spielzeug zum Bauen und Umbauen: Kleinkinder können die LEGO Buchstaben-Steine nach Farbe sortieren, den Lastwagen mit ihnen beladen, um eigene Wörter zu bilden, und eine Runde mit dem LKW drehen • Fantasievolles Zubehör: Eine LEGO DUPLO Spielzeug-Stereoanlage ermutigt Kleinkinder dazu, das ABC zu singen, und das beigefügte Buch bringt sie auf die Idee, die Buchstaben vorzulesen • Geburtstagsgeschenk für Kinder ab 2 Jahren: Dieses ABC-Spiel ist ein lustiges Geschenk für 2-jährige Kleinkinder, die LEGO Fahrzeuge lieben und schon erste Buchstaben erkennen können
Preis: 31.99 € | Versand*: 3.95 € -
Schulabsentismus pädagogisch verstehen (Ricking, Heinrich)
Schulabsentismus pädagogisch verstehen , Kern des Buches bildet die pädagogische Auseinandersetzung mit Schülerinnen und Schülern, die grundlegende Probleme mit einem regelmäßigen Schulbesuch aufweisen. Dabei geht es im fachlichen Umgang mit illegitimen Schulversäumnissen zunächst um präventive Ansätze: Schulen müssen Bedingungen schaffen, damit sich Kinder und Jugendliche in der Schule sicher und wohl fühlen, entspannt lernen können und gerne zur Schule gehen. Schulabsentismus kann im Einzelfall unterschiedliche Ursachen und Motive aufweisen. Vor Interventionen ist daher eine gründliche individuelle Fallklärung geboten, die Motive und Problemlagen abklärt, um Zugänge und Maßnahmen darauf abzustimmen. Der Band zeigt, dass planvolles und theoriegeleitetes Handeln, um Anwesenheit und Teilhabe zu fördern, auf die Analyse des Einzelfalls angewiesen ist. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230726, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Fallbuch Pädagogik##, Autoren: Ricking, Heinrich, Seitenzahl/Blattzahl: 163, Abbildungen: 7 Abbildungen, 2 Tabellen, Themenüberschrift: EDUCATION / Secondary, Keyword: Schulabsentismus; Schule; Schulvermeidung, Fachschema: Pädagogik / Schule~Bildungspolitik~Politik / Bildung, Fachkategorie: Bildungsstrategien und -politik, Warengruppe: HC/Didaktik/Methodik/Schulpädagogik/Fachdidaktik, Fachkategorie: Weiterführende Schulen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, W., GmbH, Länge: 203, Breite: 146, Höhe: 12, Gewicht: 202, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2929854
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man Waldorf-Spielzeug basteln?
Um Waldorf-Spielzeug zu basteln, kann man natürliche Materialien wie Holz, Wolle und Stoff verwenden. Zum Beispiel kann man aus Holz kleine Tiere oder Puppen herstellen und mit Stoffkleidung ausstatten. Auch das Basteln von Fingerpuppen aus Filz oder das Stricken von Puppenkleidung aus Wolle sind beliebte Bastelprojekte im Waldorf-Stil. Wichtig ist dabei, auf natürliche Materialien und einfache Formen zu achten, um die Fantasie und Kreativität der Kinder zu fördern.
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"Was sind die wichtigsten Prinzipien der Trainingslehre für die Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit?" "Welche Methoden und Techniken können in der Trainingslehre eingesetzt werden, um die Trainingsziele optimal zu erreichen?"
Die wichtigsten Prinzipien der Trainingslehre sind Individualität, Progression und Variation. Um die Trainingsziele optimal zu erreichen, können Methoden wie Intervalltraining, Krafttraining und plyometrisches Training eingesetzt werden. Zudem können Techniken wie Periodisierung, Überlastung und Regeneration hilfreich sein.
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Wie können Kinder mit einem Spielzeug-Bauernhof ihre Kreativität und Fantasie fördern?
Kinder können mit einem Spielzeug-Bauernhof verschiedene Szenarien und Rollenspiele erschaffen, die ihre Fantasie anregen. Sie können sich in die Rolle von Bauern, Tieren oder anderen Charakteren versetzen und so ihre Kreativität ausleben. Durch das Gestalten und Umgestalten des Bauernhofs können Kinder ihre eigenen Ideen umsetzen und neue Geschichten entwickeln.
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Wie kann die Trainingslehre dazu beitragen, die Leistung von Athleten in verschiedenen Sportarten zu verbessern, und welche Prinzipien der Trainingslehre sind für die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Technik entscheidend?
Die Trainingslehre kann Athleten dabei helfen, ihre Leistung in verschiedenen Sportarten zu verbessern, indem sie einen strukturierten und individuell angepassten Trainingsplan erstellt, der die spezifischen Anforderungen der jeweiligen Sportart berücksichtigt. Dabei sind die Prinzipien der Trainingslehre wie Progression, Überlastung, Variation und Individualisierung entscheidend für die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Technik. Durch eine kontinuierliche Steigerung der Trainingsbelastung (Progression) und die gezielte Beanspruchung der Muskulatur (Überlastung) können Athleten ihre Kraft und Ausdauer verbessern, während Variation und Individualisierung sicherstellen, dass das Training abwechslungsreich und auf die individuellen Bedürfnisse des Athleten zugeschnitten ist.
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